毎日のように食べるおやつ。
だからこそ、楽しいおやつ作りを通してお子さまへしてあげられること、手作りだからこそ得られることなどを、皆さまと一緒に考えていきたい。それが「すくすくおやつスクール」です。
まだ子どもが小さくて作る時間がない、お菓子作りは苦手・・・でもご安心を。ご紹介するレシピはどれも簡単なものばかり。
「こころ楽しく、からだ元気に」をコンセプトに、おやつと健康についてのおいしい関係を毎月1回ご紹介していきます。今月は「栄養いっぱい全粒粉!」です。
ママの手作りですこやかな毎日を!すくすくおやつSCHOOL 第10回目は、「栄養いっぱい全粒粉!」をテーマに、全粒粉のパワーレポート第2弾をお届けします。
食物繊維で“腸”キレイ! 鉄分を摂ってゲンキ・ゲンキ!
監修:こどもの城 小児保健部  管理栄養士 太田百合子先生